El ser humano resiliente

Lic.Maria Carolina Lanza Reynolds

A lo largo nuestra existencia pasamos por diferentes situaciones adversas que alteran nuestra vida y nos exigen resistir y adaptarnos.

En la misma historia de la humanidad podemos identificar muchos momentos de quiebre ocasionados por catástrofes , pandemias que así como han dejado dolor y luto también han dejando sobrevivientes.

Un sobreviviente es una persona que “sale viva de una situación de extremo peligro” en definitiva es aquel que tuvo la capacidad de resistir frente a aquello que para muchos parece un imposible y que podria entonces constituirse en un referente a seguir para muchas personas. En busca de historias de sobrevivencia encontré la inspiradora historia de Irene Villa una periodista y psicóloga española que a sus doce años fue víctima, al igual que su madre, de un ataque terrorista que les dejó cercenado el cuerpo.

En una de sus conferencias de motivación narra el momento clave en que su madre le dice algo que me pareció brillante: “Hija esto es lo que tenemos y con esto vamos a tener que vivir toda la vida, tenemos dos opciones: vivir amargadas sufriendo y maldiciendo a los terroristas, que tienes todo el derecho del mundo por lo que nos ha pasado, o decidir qué tu vida empieza hoy y que vas a luchar por tener la vida lo más parecida a la que tenías”.

Irene resolvió que su vida iniciaba en ese momento y a partir de allí enfrentó una lucha constante de superación personal.

Esta historia así como tantas otras nos enseña qué hay situaciones en la vida en que no hay más opción que ser fuerte porque la fuerza interior es aquello que nada puede arrebatarte.

Que existen mometos duros donde la vida te da la oportunidad de elegir entre rendirte o levantarte, que puedes hacerte responsable de tu propia vida y dejar de ser una simple víctima de las circunstancias.

Se trata de agarrarse a la vida, de darle un sentido al dolor y al sufrimiento sacando un aprendizaje de ese hecho.

Esta capacidad de hacer metamorfosis del dolor es lo que los psicólogos conocemos como resiliencia. Borys Cirulnik, psiquiatra y psicoanalista francés , nos dirá que desde su primera infancia el ser humano adquiere los recursos internos para ser resiliente,a partir de lo transmitido por sus figuras de apego (padre, madre,etc).

El modo en que ellos reaccionen frente a los conflictos servirá como guía para el desarrollo emocional del niño porque brinda las pautas para que aprenda a dar una respuesta adaptativa frente a las agresiones de la vida. En su libro”Los patitos feos” Cirulnik plantea que para que se desencadene un proceso resiliente es importante que existan ciertos factores de protección ,que pueden identificarse antes y después del hecho.

Un niño que ha sido protegido por su familia tendrá la confianza necesaria en si mismo, se sentirá seguro para enfrentar las adversidades en su vida presente o futura, si utiliza las vías para hacer historia de lo vivido, de dar sentido a su sufrimiento atraves de : por ejemplo el juego, el dibujo, la palabra, el arte.

Es importante entender también que la resiliencia se da a partir de la interacción entre el individuo con el medio ambiente.

De manera que un entorno social promoverá la superación de la situación dolorosa brindando contención emocional, afecto y aceptación .Posibilitando así que la persona establezca vínculos significativos que le permitan reanudar la vida transformado y fortalecido.